Steig ein und flieg mit uns zu den schönsten Langdistanz-Veranstaltungen der Welt!
Vom Triathlon-Anfänger bis hin zum Profi: Unsere Trainingscamps bieten für jeden etwas!
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Vom Triathlon-Anfänger bis hin zum Profi: Unsere Trainingscamps bieten für jeden etwas!
Auch im April findest Du auf der Kanareninsel perfekte Trainingsmöglichkeiten – und dazu stellen wir dir mit Faris Al-Sultan eine echte Triathlon-Legende an die Seite: ein olympisches 50-Meter-Becken unter freiem Himmel, leere Straßen im Hinterland Fuerteventuras, beeindruckende Laufstrecken am Strand oder auf den Trails und in der Coach-Position den IRONMAN Weltmeister. Die Saison rückt näher, also verlagert sich auch der Fokus in diesem Triathlon-Camp langsam aber sicher auf die spezifische Vorbereitung, damit Du topfit für die ersten Triathlon-Wettkämpfe des Jahres bist.
Faris Al-Sultan wurde Ironman-Weltmeister als Athlet und Coach – vor allem aber ist er eine echte Triathlon-Legende. Wer sich mit der Historie des Sports auseinandersetzt, kommt an den ikonischen Bildern seiner Starts nicht vorbei. Der ehemalige Bundestrainer der Triathlon-Nationalmannschaft (2018-2020) ist bekannt für seine pragmatische, sympathische und oftmals unkonventionelle Art. Damit sorgt er in unseren Triathlon-Camps für Begeisterung für den Sport, das Training, den Mythos. Seit sechs Jahren ist er für Hannes Hawaii Tours unterwegs. Seine Lieblings-Base? Na, klar: das Playitas Resort auf Fuerteventura.
Wir begrenzen die Gruppen auf maximal zwölf Mitglieder. Unser Fahrsicherheitstraining sowie eine obligatorische Einführung in die Regeln des Gruppenfahrens tun ihr Übriges. Natürlich kannst Du auch gerne alleine radeln – ganz, wie Du möchtest.
Bei uns kommen alle Triathlon-Treibende auf ihre Kosten. Die Trainingsinhalte und auch Belastungsintensitäten (Radausfahrten: über Leistungsklassen, LK) können individuell angepasst werden, sodass in Kleingruppen das perfekte Verhältnis von Be- und Entlastung gewählt werden kann.
In den Einzeldisziplinen werden Dir unsere sportlichen Leitungen und Coaches mit Übungen, Hilfestellungen und wertvollen Praxis-Tipps dabei helfen, Deine Technik im Wasser, auf dem Rad und beim Laufen zu verbessern.
Neben Schwimmunterricht, Radausfahrten und anschließenden Koppelläufen bieten wir Dir spezielle Lauftechnik- und Koordinationsübungen, Funktionsgymnastik und auch reine Schwimmtechnikkurse an. Außerdem schulen wir Dein Können auf dem Rad. Gegen Aufpreis kannst Du bei einer Videoanalyse (Schwimmen/Laufen) an Deiner Technik feilen.
Beim Trainingsplan handelt es sich um ein Angebot und kein Muss. Heißt für dich: Wähle aus den angebotenen Einheiten auf dem "Menü" bzw. Trainingsplan die aus, die du machen möchtest. So, wie es zu dir und deinem Leistungslevel passt.
Der Trainingsplan variiert zwischen 10 und 30 Trainingsstunden/Woche. Bei einer maximalen Dauer von zwei Wochen kommt also ein hoher Trainingsumfang zusammen. Je nach Zuordnung in die Leistungsklassen, kannst du entsprechend variieren. Unsere Coaches stellen den Plan so zusammen, dass alle Leistungslevel Angebote erhalten.
Hier ist drin, was draufsteht: Der Trainingsplan in diesem Camp ist auf das Training im Grundlagen-Bereich ausgerichtet – denn bis zur Saison ist es noch ein Weilchen. Lange Ausfahrten (für alle Level), Läufe mit Technikanteil und gezielte Schwimmeinheiten sind Trumpf!
Unsere Guides sind das Herzstück jedes Camp-Teams: Sie kommen selbst aus dem Leistungssport, vornehmlich aus dem Triathlon, bringen also entsprechende Fitness, Skills und wertvolle Tipps mit. Sie stehen mit Rat und Tat zur Seite!
Schwimmen: Du solltest 200 m Kraul durchschwimmen können. Dadurch bringst Du die Grundfertigkeit des Kraulschwimmens und ausreichend Kraft mit, um sinnvoll in der Gruppe an Deiner Technik und Ausdauer arbeiten zu können.
Radfahren: Zuhause fährst Du entspannt 60 km in drei Stunden. Das Höhenprofil auf Fuerteventura, Lanz...
Zu den Einheiten im Trainingsplan kommt ein ausführliches Rahmenprogramm: Food-Coaching, Sightseeing, Wanderungen, Vorträge, Trainingswissenschaft und so viel mehr. Unsere Crew bringt viel wertvolles Wissen mit, das nicht nur in der abendlichen Camp-Info, sondern auch in besonderen Workshops und Side-Events geteilt wird!
Klasse statt Masse. Wir setzen auf ausgewogene Trainingsinhalte, um Dich gesund und verletzungsfrei durch das Triathlon-Camp zu begleiten. Darauf legt auch Faris Al-Sultan höchsten Wert – ebenso auf das Thema Körpergefühl.
Hau-drauf-Training und Stundenschrubben war gestern. Heute ist: evidenzbasiertes Triathlontraining nach den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft.
Training ist das eine, Stimmung das andere. Unser erfahrenes Team legt Wert auf freundschaftliches Miteinander und lockeres Ambiente. Dazu ein paar Hawaii-Stories und entsprechenden Aloha-Spirit und fertig ist die Mischung, die dir maximale Vorfreude auf die nahende Saison macht!
Das Playitas Resort liegt im Südosten der kanarischen Insel Fuerteventura, genauer gesagt in Las Playitas. Vom Flughafen aus ist die Anlage in rund 30 Minuten erreichbar. Kaum angekommen stellt sich spätestens beim Blick auf den Atlantik Urlaubs-Feeling gepaart mit maximaler Trainings-Motivation ein.
Das Resort umfasst drei Bereiche: Das Playitas Hotel verfügt über Doppelzimmer, Poolsuiten und Junior-Suiten; im familienfreundlichen Playitas Aparthotel befinden sich Studios und Apartments; die Playitas Villas punkten mit Top-Ausstattung und eigenem Pool.
Wenn Du mit Hannes Hawaii Tours im Camp unterwegs bist, bist Du standardmäßig im Playitas Hotel untergebracht (je nach gebuchter Zimmerkategorie) und blickst vom Hang aus auf das Wasser sowie die gesamte Anlage. Auch der Weg zum Buffet-Restaurant für Frühstück und Abendessen ist nicht weit.
Die Anlage verfügt über zahlreiche Möglichkeiten sportlicher Betätigung – und ist nicht zufällig auch unter Profisportlerinnen und -sportlern das Resort der Wahl. Ob Triathlon, Radsport oder Kraftsport: Hier genießen Profis, Hobbysportler, Best Ager und Ruhesuchende alle Vorzüge des Angebots. Vom 50-Meter-Olympiabecken über den top ausgestatteten Gerätebereich und Yoga-Sessions mit Meerblick bis hin zu vielseitigen Trails und Straßen fürs Lauftraining.
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