Steig ein und flieg mit uns zu den schönsten Langdistanz-Veranstaltungen der Welt!
Vom Triathlon-Anfänger bis hin zum Profi: Unsere Trainingscamps bieten für jeden etwas!
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Vom Triathlon-Anfänger bis hin zum Profi: Unsere Trainingscamps bieten für jeden etwas!
Triathlon und Schwimmen sind komplexe Sportarten. Wir helfen Dir dabei, den Einstieg zu schaffen. Gemeinsam legen wir unter der sportlichen Leitung von Schwimm-Experte Nico Moritz (firstoutofwater.com) den Grundstein für eine nachhaltige Beziehung zum Ausdauersport – damit Du langfristig Freude beim Schwimmen hast. Du willst eigentlich davon im Triathlon profitieren? Kein Problem: Auch das Radfahren und Laufen macht dadurch sicher deutlich mehr Spaß. Das Schwimm-Camp für Einsteiger ist die perfekte Gelegenheit, um im Ausdauersport Fuß zu fassen.
Das Thema „First out of water“ ist bei Nico Moritz in gleich mehrfacher Hinsicht gesetzt: So heißt nicht nur sein eigenes Coaching-Unternehmen, sondern auch das Ziel, mit dem viele bei ihm ins Training starten – und tatsächlich ist auch Nico selbst für genau diese Position bekannt. Denn er liebt und lebt das Schwimmen wie kaum ein anderer. Seit 20 Jahren ist er Schwimm- und Sportlehrer mit Herzblut: Seine Berufung hat er als Dozent an der Uni-Tübingen sowie als Schwimmtrainer in der 2. Bundesliga gefunden. Als Inhaber von “Firstoutofwater Schwimm- & Triathloncoaching” ist er außerdem unter Schwimmern und Triathleten bekannt für seine Expertise in Sachen Personal Coaching. Letztere gibt er seit 2009 auch in den Camps von Hannes Hawaii Tours weiter, bevorzugt auf Fuerteventura. Er vermittelt in ausgewogenen Trainings- und Technik-Sessions alle Kniffe, die im Wasser schneller, eleganter und effizienter werden lassen. Aber auch seine eigene Sport-Historie kann sich sehen lassen: zehn nationale AK-Titel als Schwimmer, zwei Teilnahmen beim Schwimm-Weltcup (2000, 2001), 16 Langdistanz-Finishes, Platz 1 beim Tübinger 7-Stunden-Schwimmen 2023 (mit geschwommenen
27.800 m!), Platz 2 beim 11km Bodensee Open Water 2023 von Friedrichshafen nach Romanshorn. Was Nico neben dem Schwimm, dem Coaching und dem Fachsimpeln liebt: seine Frau und die gemeinsamen zwei Söhne, denn die sind, so sagt er selbst, sein „größtes Glück“.
Grundsätzlich sind unsere Camps auf die Gesamtdauer von 14 Tagen ausgelegt – passend zu den Inhalten des Trainingsplans. Allerdings besteht immer die Möglichkeit, nur eine der beiden Wochen oder auch flexibel an- und abzureisen.
Bei uns kommen alle Triathlon-Treibende auf ihre Kosten. Die Trainingsinhalte und auch Belastungsintensitäten (Radausfahrten: über Leistungsklassen, LK) können individuell angepasst werden, sodass in Kleingruppen das perfekte Verhältnis von Be- und Entlastung gewählt werden kann.
Hier ist drin, was draufsteht: Der Trainingsplan in diesem Camp ist auf das Training im Grundlagen-Bereich ausgerichtet – denn bis zur Saison ist es noch ein Weilchen. Lange Ausfahrten (für alle Level), Läufe mit Technikanteil und gezielte Schwimmeinheiten sind Trumpf!
Schwimmen: Du solltest 200 m Kraul durchschwimmen können. Dadurch bringst Du die Grundfertigkeit des Kraulschwimmens und ausreichend Kraft mit, um sinnvoll in der Gruppe an Deiner Technik und Ausdauer arbeiten zu können.
Radfahren: Zuhause fährst Du entspannt 60 km in drei Stunden. Das Höhenprofil auf Fuerteventura, Lanz...
Zu den Einheiten im Trainingsplan kommt ein ausführliches Rahmenprogramm: Food-Coaching, Sightseeing, Wanderungen, Vorträge, Trainingswissenschaft und so viel mehr. Unsere Crew bringt viel wertvolles Wissen mit, das nicht nur in der abendlichen Camp-Info, sondern auch in besonderen Workshops und Side-Events geteilt wird!
Du hast keine Lust, im Verein oder beim Training hinterherzuschwimmen und möchtest einfach mal Raum für deine Fragen, Technik-Tipps & Co. haben? Dann bist du hier richtig. Denn hier fangen alle von vorne an. Ob Brust oder Kraulschwimmen: Hier steht der Aufbau im Fokus, alle stehen am Anfang und es bleibt viel Zeit für alle Fragen an einen der bekanntesten und besten seines Fachs, Nico Moritz.
Komplexe Bewegungsabläufe, technische Kniffe: Wir vereinfachen, was schwierig klingt. Mit uns lernst Du das Ausdauer-1x1 und das Schwimm-ABC.
Unter Gleichgesinnten lernt es sich einfacher – und mit noch mehr Spaß! Triff Menschen, die sich ebenso wie Du für eine neue Sportart begeistern können und gerade ihren Anfang machen.
Pro Schwimmbahn steht ein Schwimmcoach zur Verfügung, der sich voll und ganz darauf konzentriert, individuelle Trainingstipps und Technik-Ratschläge zu geben. Durch spezifische Kontrolle können nachhaltige Trainingserfolge erzielt werden.
Das Playitas Resort liegt im Südosten der kanarischen Insel Fuerteventura, genauer gesagt in Las Playitas. Vom Flughafen aus ist die Anlage in rund 30 Minuten erreichbar. Kaum angekommen stellt sich spätestens beim Blick auf den Atlantik Urlaubs-Feeling gepaart mit maximaler Trainings-Motivation ein.
Das Resort umfasst drei Bereiche: Das Playitas Hotel verfügt über Doppelzimmer, Poolsuiten und Junior-Suiten; im familienfreundlichen Playitas Aparthotel befinden sich Studios und Apartments; die Playitas Villas punkten mit Top-Ausstattung und eigenem Pool.
Wenn Du mit Hannes Hawaii Tours im Camp unterwegs bist, bist Du standardmäßig im Playitas Hotel untergebracht (je nach gebuchter Zimmerkategorie) und blickst vom Hang aus auf das Wasser sowie die gesamte Anlage. Auch der Weg zum Buffet-Restaurant für Frühstück und Abendessen ist nicht weit.
Die Anlage verfügt über zahlreiche Möglichkeiten sportlicher Betätigung – und ist nicht zufällig auch unter Profisportlerinnen und -sportlern das Resort der Wahl. Ob Triathlon, Radsport oder Kraftsport: Hier genießen Profis, Hobbysportler, Best Ager und Ruhesuchende alle Vorzüge des Angebots. Vom 50-Meter-Olympiabecken über den top ausgestatteten Gerätebereich und Yoga-Sessions mit Meerblick bis hin zu vielseitigen Trails und Straßen fürs Lauftraining.
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